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NUTRIZIONE PER LO STEELMAN
By: Lisa Lasagna 13 apr 2026
La SteelMan H12/24 è un evento ibrido che combina 8 discipline in 12 o 24 ore. Scopri perché la nutrizione va pianificata per blocco metabolico e come gestire glicogeno, tolleranza GI ed elettroliti in questo tipo di atleta.
CORSO DI NUTRIZIONE E INTEGRAZIONE PER L'HYROX
By: Lisa Lasagna 22 mar 2026
Il primo corso in Italia sulla nutrizione per l’atleta Hyrox