blog

NUTRIZIONE PER LO STEELMAN

By: Lisa Lasagna 13 apr 2026

La SteelMan H12/24 è un evento ibrido che combina 8 discipline in 12 o 24 ore. Scopri perché la nutrizione va pianificata per blocco metabolico e come gestire glicogeno, tolleranza GI ed elettroliti in questo tipo di atleta.

Leggi

CORSO DI NUTRIZIONE E INTEGRAZIONE PER L'HYROX

By: Lisa Lasagna 22 mar 2026

Il primo corso in Italia sulla nutrizione per l’atleta Hyrox

Leggi

tags